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テーピングテープの種類 | わかりやすい説明

テーピングに使うテープの種類は
患部の位置、ケガの具合、手法によって異なる


たとえば幅が適切でないと
固定力不足になったり、逆に
動きを制限しすぎてしまうことになる


■粘着　非伸縮性テープ

関節の固定、動きの制限、圧迫に使う
幅の例：指　19mm　　足首　38mm　　ひざ　50mm


■粘着　伸縮性テープ

関節の動きに合わせて伸び縮みするので
筋肉の動きの大きい部位に使う

また、血管や神経の圧迫が心配な場合や
非伸縮性テープでは違和感のある手のひらや、足の裏などにも。

幅の例：指　25mm　足首　50mm　ひざ　75mm


■アンダーラップ

皮膚が刺激に対し、かぶれなどの反応をおこしてしまう人や
アレルギー体質の人に巻く。
長期間のテーピングで肌があれてしまった場合にも
皮膚を保護してくれる


■粘着スプレー

テープの粘着力を強め汗などによるゆるみの防止
テーピングの作業スピードを上げるときに


■リムーバースプレー

粘着スプレー、テープの粘着物、ワセリンなどを取り除くもの
テープをはがすときには、テープの上から直接スプレーするが
そのほかの場合は、皮膚に直接スプレーする


■スポンジラバー

皮膚や腱の保護や衝撃をやわらげるために使う


■ワセリン

患部の皮ふを保護するために塗る



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医療機関に勤めていますので、現場で分かったカラダに関する事など日記も兼ねて更新しています。 皆様のお役に立てるような記事を執筆して参りますのでよろしくお願いいたします。 夫婦で書いています。 東京都在住。
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